705NKのカメラ機能が重たい件について

705NKをつかっているんだけれども。
スライドを開けばカメラになる、というユーザビリティの高さに期待して使っているが。

最近、カメラが非常に不安定。

カバーを開いても、起動がすごく重かったり、なぜかキーロック画面を行き来したり、シャッター押してから撮影されるまで５秒くらい間があったり。

友人から聞いた話だと、しばらく使っていると、断片化されたゴミファイルがメモリに残って、それが動作を重くする、見たいなことを言っていた。

つまり、一度フォーマットすればよろしいらしい。

ただ、そのたびに電話帳バックアップとって、フォーマット後にまた入れなおす作業がめんどくさくて。
どなたかこの解消方法、緩和方法を教えていただけませんか？